Prévenir l’épuisement du proche aidant par le rehaussement des connaissances
Parmi les éléments qui constituent la base de la mission que L’Antr’Aidant poursuit auprès des proche aidants, il y a tout ce qui concerne le volet du rehaussement des connaissances. La stratégie première à utiliser pour prévenir l’épuisement du proche aidant et l’aider à maintenir une bonne santé physique et mentale est le rehaussement de ses connaissances en lien avec la situation vécue avec son aidé. Permettre à l’aidant de comprendre de façon éclairée la situation dans laquelle il se retrouve avec son aidé et de connaître les étapes qui sont à venir permet de pouvoir s’y préparer et ainsi apaiser l’angoisse d’anticipation. À travers les différentes thématiques explorées durant les rencontres de groupe de soutien hebdomadaires offertes par l’organisme, le choix de ces thématiques servent à répondre à des questions que les proche aidants se posent à différentes étapes de leur trajectoire, comme par exemple :
- Est-ce normal de me sentir coupable de vouloir prendre un répit de mon rôle de proche aidant?
- Comment puis-je obtenir du répit et quelle est la forme qui convient le mieux à mon besoin?
- Quelles sont les ressources qui peuvent me venir en aide dans le quotidien avec mon proche?
- Que devrai-je faire lorsque sera venu le temps d’héberger mon proche?
- Quels sont les différents types d’hébergements et lequel convient le mieux à mon proche dans sa condition?
- Comment puis-je m’adapter aux changements que la maladie de mon proche a sur la relation que j’entretiens avec lui?
- Le deuil blanc, comment arriver à composer avec au quotidien?
- Comment me préparer à l’après, lorsque je ne serai plus proche aidant?
- Quel est mon rôle auprès de mon proche maintenant que sa maladie s’est installée entre nous?
- Que dois-je faire pour bien me préparer à une visite médicale avec mon proche?
- À qui puis-je faire part de mes préoccupations?
Autant de questions qui se posent et qui peuvent trouver réponse en prenant contact avec un des membres de l’équipe d’intervention de L’Antr’Aidant et en participant aux réunions hebdomadaires des groupes de soutien.
